Η ηλιακή ακτινοβολία είναι πηγή ζωής. Χωρίς αυτή δεν θα υπήρχε ζωή στον πλανήτη μας. Ειδικότερα στον άνθρωπο το ηλιακό φως έχει μεταξύ άλλων τις παρακάτω ευεργετικές ιδιότητες:
- Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος
- Ενεργοποιεί ένζυμα, βιταμίνες, ορμόνες
- Μετατρέπει την προβιταμίνη D σε βιταμίνη. Χωρίς την ηλιακή ακτινοβολία κινδυνεύει ο άνθρωπος από υποβιταμίνωση D.
- Διεγείρει την παραγωγή μελανίνης από τα μελανοκύτταρα, που με τη σειρά της προστατεύει το δέρμα και τους υποκείμενους ιστούς από τη βλαπτική επίδραση των υπεριωδών ακτίνων.
Τι είναι το κάψιμο από τον ήλιο;
Είναι αλλοιώσεις του δέρματος από οξεία έκθεση στο ηλιακό φως, κύρια οφειλόμενες σε διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στο χόριο. Διακρίνεται σε 4 στάδια, ανάλογα με την ένταση και τη βαρύτητα των βλαβών:
- Ελαφρό κοκκίνισμα που εμφανίζεται περίπου 20 λεπτά μετά την έκθεση στο φως.
- Έντονο κοκκίνισμα χωρίς πόνο, εμφανίζεται περίπου στα 50 λεπτά.
- Κοκκίνισμα με πόνο.
- Κοκκίνισμα με εντονότατο πόνο και φυσαλίδες. Ονομάζεται «ηλιακό έγκαυμα». Παρατηρείται περίπου 2-3 ώρες μετά την παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως, κορυφώνεται σε 12-24 ώρες και υποχωρεί σταδιακά σε 2-8 ημέρες.
Ποιες είναι οι καταστροφικές επιδράσεις του ηλιακού φωτός στο δέρμα;
- Καταστροφή του κολλαγόνου
- Παθολογική υπερπλασία ελαστικών ινών (ακτινική ελάστωση)
- Μείωση των κυττάρων Langerhans της επιδερμίδας
Ποια είναι τα αποτελέσματα της φωτογήρανσης;
- Πάχυνση της κερατίνης στιβάδας
- Μείωση της ελαστικότητας του δέρματος
- Εμφάνιση ρυτίδων
- Μελαγχρωματικές κηλίδες (χλόασμα)
Πως προστατεύεται το δέρμα από το ηλιακό φως;
- Πάχυνση της κερατίνης στιβάδας. Η υπεριώδης ακτινοβολία επιταχύνει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων της βασικής στιβάδας. Αυτά τα κύτταρα, καθώς ωριμάζουν προωθούνται προς την κερατίνη στιβάδα της επιδερμίδας, αυξάνοντας το πάχος της. Η στιβάδα αυτή αποτρέπει σημαντικό μέρος της ακτινοβολίας να φθάσει στις πιο ευαίσθητες στιβάδες της επιδερμίδας και στα βαθύτερα στρώματα του χορίου, εν μέρει μέσω μηχανισμού σκέδασης και εν μέρει μέσω απορρόφησης.
- Αύξηση της μελανίνης.
Πως γίνεται το μαύρισμα;
Δυο μέρες μετά την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας γίνεται πολλαπλασιασμός των κερατινοκυττάρων του δέρματος και διέγερση των μελανινοκυττάρων. Σε 8-10 μέρες έχει κορυφωθεί η παραγωγή μελανίνης.
Χωρίζεται σε τρία είδη:
- Άμεσο μαύρισμα. Οφείλεται στην οξείδωση των κόκκων της μελανίνης στα επιφανειακά στρώματα της επιδερμίδας. Παίρνουν ένα σκούρο χρώμα που φτάνει στο μέγιστο μετά από μία ώρα και ελαττώνεται 2-3 ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο.
- Επιβραδυνόμενο μαύρισμα. Οφείλεται στην οξείδωση των κόκκων της μελανίνης της βασικής στιβάδας και τη μετακίνησή τους προς την επιφάνεια του δέρματος. Αρχίζει 1 ώρα μετά την έκθεση στον ήλιο, κορυφώνεται στις 10 ώρες και εξαφανίζεται 4-8 ημέρες μετά.
- Πραγματικό μαύρισμα. Αρχίζει 2-3 μέρες μετά την έκθεση στον ήλιο, κορυφώνεται στις 2-3 εβδομάδες και διαρκεί περίπου 6 μήνες.
Τι είναι ο δείκτης προστασίας SPF των αντηλιακών;
Ο αριθμός SPF (Sun Protection Factor) πόσο χρόνο περισσότερο μπορεί κάποιος που προστατεύεται με αυτό το προϊόν να εκτεθεί στον ήλιο, χωρίς να πάθει έγκαυμα, σε σχέση με το χρόνο στον οποίο θα πάθαινε το έγκαυμα αν δεν προστατευόταν.
Παράδειγμα: Αν κάποιος εκτεθεί στον ήλιο και κοκκινίσει σε 20 λεπτά, αν φοράει αντηλιακό προϊόν με δείκτη προστασίας 15, ο χρόνος έκθεσης που χρειάζεται για να πάθει έγκαυμα είναι 15 Χ 20 = 300 λεπτά, δηλαδή 5 ώρες.
Η ισχύς ενός αντηλιακού που εκφράζεται με το δείκτη προστασίας SPF μειώνεται με τον ιδρώτα και με το κολύμπι. Γι αυτό έχει εξαιρετικά μεγάλη προστασία η ΣΥΧΝΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ.
